Tempo parece passar mais devagar, se você está ocupado

Estudo mostra que cérebro usa acontecimentos ao nosso redor para medir tempo

Pessoas com a vida muito corrida podem sentir que vivem mais. Um novo estudo da Universidade de Londres sugere que nosso cérebro usa o mundo ao nosso redor para ajustar o tempo. E ainda mostra que quanto mais coisas acontecem, mais lentamente parece passar o tempo.

Os cientistas acreditam que o cérebro utiliza algum tipo de relógio interno para medir o tempo. Para testar se os estímulos externos poderiam interferir em nossa capacidade de processar o tempo, os pesquisadores Misha Ahrens e Maneesh Sahani reuniram 20 voluntários para uma experiência.

Eles mostraram a uma parte das pessoas um vídeo com um estímulo que se modificava aleatoriamente – baseado em estatísticas de como as coisas se modificam no mundo a nossa volta. O outro grupo viu uma imagem estática.

Depois, as pessoas avaliaram quanto tempo havia passado. Os voluntários que assistiram ao estímulo chegaram mais próximos do tempo correto que os demais. Eles também assistiram ao mesmo clipe em duas velocidades diferentes e, ainda assim, acharam que os dois vídeos tinham duração semelhante. O ritmo acelerado dos acontecimentos criava uma sensação de tempo correndo na mesma velocidade do vídeo mais lento.

Segundo os pesquisadores, esses resultados sugerem que o cérebro usa informações visuais para julgar o tempo, quando há essa possibilidade.Revista Galileu

Quem dorme até tarde não é vagabundo," Diz Ciência"

Segundo neurologistas, o que essas pessoas têm é distúrbio do sono atrasado.

Alvo de críticas de familiares e amigos, quem gosta de ficar na cama até a hora do almoço pode ter um motivo científico para a "vagabundagem": o distúrbio do sono atrasado. O assunto foi um dos temas abordados no 6º Congresso Brasileiro do Cérebro, Comportamento e Emoções, que aconteceu recentemente em Gramado.

O organismo humano tem um ciclo diário, de modo que os níveis hormonais e a temperatura do corpo se alteram ao longo do dia e da noite. Depois do almoço, por exemplo, o corpo trabalha para fazer a digestão e, conseqüentemente, a temperatura sobe, o que pode causar sonolência. 

Quando dormimos, a temperatura do corpo diminui e começamos a produzir hormônios de crescimento. Se dormirmos durante a noite, no escuro, produzimos também um hormônio específico chamado melatonina, responsável por comandar o ciclo do sono e fazer com que sua qualidade seja melhor, que seja mais profundo.

Pessoas vespertinas, que têm o hábito de ir para a cama durante a madrugada e dormir até o meio dia, por exemplo, só irão começar a produzir seus hormônios por volta das 5 da manhã. Isso fará com que tenham dificuldade de ir para a cama mais cedo no outro dia e, consequentemente, de acordar mais cedo. É um hábito que só tende a piorar, porque a pessoa vai procurar fazer suas atividades durante o final da tarde e a noite, quando tem mais energia.

O pesquisador Luciano Ribeiro Jr. da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), especialista em sono, explica que esse distúrbio pode ser genético: "Pessoas com o gene da ‘vespertilidade’ têm predisposição para serem vespertinas. É claro que fator social e educação também podem favorecer”. Mas não se sabe ainda até que ponto o comportamento social pode influenciar o problema.

A questão, na verdade, é que o vespertino não se encaixa na rotina que consideramos normal e acaba prejudicado em muitos aspectos. O problema surge na infância. A criança prefere estudar durante a tarde e não consegue praticar muitas atividades de manhã. Na adolescência, a doença é acentuada, uma vez que os jovens tendem a sair à noite e dormir até tarde com mais frequência.

A característica vira um problema quando persiste na fase adulta. “O vespertino é aquele que já saiu da adolescência. Pessoas acima de 20 anos de idade que não conseguem se acostumar ao ritmo de vida que a maioria está acostumada”, diz Luciano. Segundo ele, cerca de 5% da população sofre do transtorno da fase atrasada do sono em diferentes graus e apenas uma pequena parcela acaba se adaptando à rotina contemporânea.

,Além do preconceito sofrido pelos pais, professores e, mais tarde, pelos colegas de trabalho, o vespertino sofre de problemas psiquiátricos com maior frequência: depressão, bipolaridade, hiperatividade, déficit de atenção são os mais comuns. Além disso, a privação do sono profundo, quando sonhamos, faz com que a pessoa tenha maior susceptibilidade a vários problemas de saúde: no sistema nervoso, endócrino, renal, cardiovascular, imunológico, digestivo, além do comportamento sexual.

O tratamento não envolve apenas remédios indutores do sono, como se fosse uma insônia comum. É necessária uma terapia comportamental complexa, numa tentativa de mudar o hábito, procurando antecipar o horário do sono. Envolve estímulo de luz, atividades físicas durante a manhã e principalmente um trabalho de reeducação.

E as pessoas que têm o hábito de acordar às 4 ou 5 horas da manhã? “O lado oposto do vespertino é o que se chama de avanço de fase. Só que esse não tem o problema maior no sentido social. Ele está mais adaptado aos ritmos sociais e profissionais. Revista Galileu .

Pensamentos contraditórios

Já aconteceu alguma vez com você , em estar formando uma opinião sobre  determinado assunto e quando de repente você para para analisar seus próprios ideais ,acaba descobrindo que seus pensamentos são contraditórios , e acaba chegando a uma conclusão de que não tem realmente uma opinião formada como havia pensado que obtinha.
Pois é  exatamente isso o que acontece frequentemente  comigo e as vezes não entendo e me pergunto porque não consigo ou costumo ter a opinião formada sobre determinado fato?
Essa é uma pergunta que sempre realizo para mim mesma , talvez na esperança de encontrar uma resposta para está dúvida que ronda constantemente os meus pensamentos e auxilia na construção de meus ideais.
Me pergunto também será que me deixo ser uma pessoa influenciada e alienada  por outras opiniões de indivíduos?E isso faz com que  não consiga formular minhas próprias opiniões devido as influências que na atualidade nos rondam e estão presentes de diversas formas? ou será  por eu me considerar uma pessoas de mente aberta disposta a conhecer,aprender e analisar novos horizontes e estar sujeita a me renovar constantemente a cada dia que se passa, irei de qualquer  modo ser alienada por novos ideais que me atraíam , renovem  e me conduzam ao sonhado caminho da liberdade e aventura .
Se renovar constantemente talvez seja uma forma de se sentir vivo novamente , e nascer e buscar eternamente uma forma de se permanecer jovem com o espírito aventureiro , e a sede de aprender , conhecer e viver os desejos  na realidade  em que vivemos que muitas vezes e perversa e destruidora de nossos sonhos , ideais,anseios,desejos que sejam os fatores que nos movam para viver no espetáculo magnífico que presenciamos em momentos de nossa longa jornada da vida e da liberdade que constantemente buscamos juntamente coma felicidade.
A única conclusão que consigo chegar neste determinado instante , é que estou em formação de constante aprendizado , desenvolvimento  e sujeita a mudar minhas opiniões  sobre determinados fatos  de acordo com novos conhecimentos e ideais que irei adquirir  no decorrer de minha vida , estando assim  sempre se  renovando , e na busca da verdadeira  e única resposta para o que dúvido , porque dúvidar , e mais uma questão para se dúvidar e contrariar a si e seus próprios pensamentos .E bom as vezes não obter uma opinião  formada , pois assim você está disposto  a viver , aprender  e viver intensamente , a vida cada vez mais mesmo achando  que sabe viver mas na realidade não sabe viver nada ainda , pois a vida e um verdadeiro campo de aprendizado  e conhecimentos.